1. 專家建議育齡夫婦：富有活力的精子和卵子是養育健康寶寶的必要前提，夫婦雙方應自計劃懷孕前3-6個月起，選擇穿著防電磁輻射功能服裝。男士可選擇電磁波防護平角內褲及防輻射西裝馬甲，女士需穿著前后防輻射服裝。防護范圍越大效果越佳。

　　2. 除了穿上防護服外，專家建議應和25英寸以上電視機保持3米以上的距離。使用手機建議用耳機接聽手機來電，注意睡覺時不要把手機放在枕頭邊。切記，準媽媽千萬不要把手機放在肚子上。

　　3. 注意室內通風。科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致物質。所以，放置電腦的房間好能安裝換氣扇。倘若沒有，上網時尤其要注意通風。

　　4. 電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射弱。所以強烈建議購買適合前后穿著的防輻射服裝。

　　5. 使用電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。