坐月子是女性非常特殊一個時期，它需要正確的飲食、正確的休養和正確的生活三方面調理，其中重要的部分則是飲食。“月子”，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在坐月子的過程當中，實際上時媽媽整個生殖系統恢復的一個過程...

入伏以來，各地氣溫一路飆升，如今已經進入了難熬的“燒烤模式”，人們大量出汗，容易氣虛煩躁。每年“三伏天”都是人們難過的時候，很多女性想著法子解暑，比如長時間吹空調、吃冰淇淋、西瓜及喝冷飲等。廣禾堂女性健康調理專家提醒：雖是在三伏天，但保暖對于女性來說依然非常...

在流火的7月坐月子，這恐怕是許多準媽媽和產婦的噩夢。然而，我和我的寶寶卻輕松度過了這忌諱頗多的30天，這其中的功勞，除了要歸功每天按時送到我桌前的外送月子餐，還有月嫂和媽媽的悉心照料。生產前2個月，我和老公就開始考慮孩子生下來坐月子里誰來照顧的問題。我傾向于讓...

對許多外國觀眾而言，中國媽媽坐月子文化是一個獨特又深奧領域。全球前三大電視臺、阿拉伯世界具影響力的半島國際電視臺日前制播紀錄片‘China’s Super Mums’，深度采訪中國坐月子文化。其中月子餐能幫助產婦用‘吃’的就恢復身材，制作團隊特別...

三伏天已至，天氣炎熱，趕上這時候坐月子，很多媽媽想起來就覺得可怕。新媽媽剛剛生產完體質虛弱，易出汗，媽媽們可能會食欲不振。這個時候飲食清爽可口、健脾開胃就顯得十分重要。然而，很多媽媽生完孩子后面對的大問題就是落下月子病，月子沒坐好的常見后遺癥有哪些呢?1、干眼...

我國自古有坐月子的傳統，眾所周知，坐月子是女性調整體質的關鍵期。月子坐得好不好，不但關乎媽媽的體形恢復、寶寶的營養，更關乎女性甚至整個家庭的幸福。不過夏天月子里要怎么吃?記者采訪了廣禾堂月子有關專家，請月子專家來解讀如何吃出好月子，夏季坐月子應該掌握哪些原則...