酵素分泌不足和益生菌的減少是人體衰老的主要原因，酵素和益生菌也是我們可以長期吃的兩種營養元素。為什么提倡營養食品要長期吃，每天按時吃?這是因為：人體每種組織都有他自己的更新速度，胃細胞七天更新一次;皮膚細胞28天左右更新一次;紅血球細胞120天更新一次;肝臟細胞...

營養不良是因飲食缺乏，或飲食雖然充足，但身體對其吸收利用不良的結果。由于兒童時期正是長身體的時期，因此，營養不良對兒童的身體發育和健康危害較大，應及時矯治。兒童營養不良的癥狀患兒發育遲緩，身材矮小，皮膚毛發無光澤，黏膜蒼白，體重不增加甚至減少。臨床上還將營養不...

0～3歲，尤其是寶寶出生后的第12個月，是腦部發育的黃金期，是腦部快速成長的關鍵期。而且腦部發育不可逆轉，如果錯過了這個階段，寶寶中樞神經系統的發育基本定格，再補充任何營養只會事倍功半。俗稱腦黃金的DHA是腦部發育必不可少的重要物質，它在大腦中占總脂肪含量的30%～45%...

孩子出生后生長速度是非常快的,特別在寶寶6歲之前，寶寶的骨骼正處于塑性發展時期，如果能夠給寶寶補充足夠的營養，寶寶將會生長得非常迅速。關注飲食，關注孩子的身體健康。吃高鈣高鐵食物媽媽們需要讓孩子吃些富含高鈣高鐵的食物，像是豆制品，乳制品，肉制品，蔬菜水果之類的...

寶寶的生長發育期怕碰上不愛吃飯，寶寶突然不愛吃飯，要怎么辦呢?先考慮是否有生病的跡象，如果體溫、排便、精神狀態有任何異常，應盡快找醫生尋求解決辦法。如果寶寶沒有以上異常，則做如下考慮：1、寶寶是否處在4個月或10個月左右的厭奶期;2、孩子有可能缺鋅;3、體內消化酶...

小寶寶消化系統發育尚未完善，這種特殊的生理時期，導致寶貝們很容易產生脹氣，脹氣的原因大致有以下幾種：A、大量壞菌在腸道內會產生氣體，造成脹氣;B、使用不合格的奶瓶會吸進空氣造成脹氣;C、寶寶哭鬧容易吸進大量空氣，造成脹氣;D、媽媽哺乳姿勢不恰當，寶寶容易吸進空氣造...

當寶寶出現厭食的時候，該怎么辦呢？先，媽媽們要知道，寶寶厭奶必知的幾個原因。寶寶厭奶的一般出現在寶寶出生后4-5個月大左右，喝奶量開始減少，胃口不佳，家長們都特別的擔心寶寶營養不夠。媽媽們先了解寶寶厭奶的原因，采取措施來解決。寶寶厭奶原因之一：身體不舒服：長牙，...

有些家長對小兒消化不良缺乏了解，認為小孩在夏天拉幾天肚子不算什么病。殊不知孩子拉得久了，不僅會造成營養不良，而且會引起嘴唇青紫、抽風昏迷.預防小兒消化不良的方法是：一.對幼兒要盡量給予母乳哺養，不要在夏季讓孩子斷奶。喂奶要定時，一次不可喂太多，兩次喂奶中間要...

春夏換季，幼兒的腸胃經常會出現健康問題，這些問題有可能是由于天氣變化引起的細菌感染，也有可能是由于喂養不當所造成的，家長們一定要引起重視。1.腸炎腸炎是小兒腹瀉的主要原因，其中病毒性腸炎占三分之二，常見的有輪狀病毒性腸炎(俗稱秋腹瀉)和諾沃克病毒感染;細菌腸炎占...

寶爸寶媽們，當寶寶出現了以下癥狀的時候就證明寶寶已經嚴重的營養不良了哦!1.食欲不好，夜睡不安、枕禿、骨骼變形、關節腫大、雞胸、羅圈腿。2.舌味覺功能減退，容易患呼吸道感染、口腔潰瘍等多種疾病，并且不容易愈合。嚴重缺鋅的寶寶，還可出現“異食癖“。3.煩躁、不愛活...