硬硬的、柔軟的、稀黃的、禿禿的……一百個寶寶就有一百種不一樣的頭發，小小發絲，也讓媽媽煩惱不已。下面我們就來學習一下護發技巧，讓爸爸媽媽們護發不煩惱。

　　，寶寶吃的食物中營養要跟上。

　　頭發的成長離不開營養的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養，保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭發成長不可缺少的“衛士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤頭發，促進血液循環;維生素B，可以讓頭發又黑又亮;維生素C可以促進鐵的吸收，防止脫發。所以，全面均衡的營養才能讓頭發保持健康、黑亮。

　　第二，要保證寶寶們的睡眠充足

　　寶寶頭發出現的各種不健康現象，有時候并不一定是病理上的原因，也很有可能是沒有休息好，充足的睡眠對于寶寶頭發的成長也很重要，睡眠不足容易導致寶寶食欲不佳、經常哭鬧、生病，間接地影響頭發生長。因此，在寶寶臨睡前，不適宜再進行激烈的活動，從而使寶寶的神經一直處于興奮狀態，得不到放松和休息，影響到寶寶的正常睡眠。

　　第三，要保證適時的陽光照射

　　適當地接受陽光照射對寶寶頭發生長也非常有益，紫外線可促進頭皮的血液循環，改善頭發質量。需要提醒的是，在陽光強烈時不可讓寶寶的頭皮暴曬，好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線輻射強烈的時間段外出，以免寶寶中暑，可在早上或下午太陽落山的時刻帶寶寶外出接受陽光的洗禮。

　　第四，要保持頭發清潔

　　清潔是呵護寶寶頭發的一個重要方法。條件許可，可以每天給寶寶清洗一次頭發，使頭皮得到良性刺激，促進頭發的生長，還可以避免頭皮上的油脂、汗液及污染物刺激頭皮，引起頭皮發癢，嚴重的引發感染。

　　這邊還有兩點溫馨提示:

　　1)給寶寶洗發水溫要適宜，一般控制在37℃—38℃，用幼兒專用的洗發水。

　　2)洗發時，指法要輕柔，寶寶的頭皮不比成人，用力抓揉不但容易將頭發纏成一團，還容易抓傷頭皮，引起感染。只需要用指肚輕輕按摩即可。

　　當然日常護理也很重要啦，可以給寶寶經常梳理頭發

　　梳理頭發不但能可以讓發絲看上去整潔，還能刺激頭皮，促進血液循環，為頭發的成長“加分”。由于寶寶的頭皮比較嬌嫩，因此在給寶寶梳理頭發時需要選用專門的梳子，棱角、梳齒都要圓滑，防止劃傷頭皮，可以選用彈性柔軟的幼兒專用橡膠梳。在梳理的時候，要順著寶寶頭發自然成長的方向梳，動作保持輕柔。

　　第五，就是要注意勤剪頭發。

　　寶寶顱骨柔軟，發絲細嫩，因此剪發的時候要講究方法。用理發器迎著寶寶頭發生長方向輕輕推動，動作輕柔，以免損傷頭皮。理發用具使用前要用酒精棉球消毒，3—6個月的寶寶囟門尚未閉合，比較柔軟，所以在理發時，囟門處的頭發好保留一些，起到保護的作用。每次理完發，要及時給寶寶洗頭，以防頭發進入眼睛、鼻孔、耳朵，引起不適。

　　注意了以上幾點之后，你們家寶寶的頭發就會健康的成長啦，用不了多久，你會驚奇的發現小寶寶擁有了一頭烏黑的秀發，寶爸寶媽們我們一起偷著樂吧!