面對孕期各種肌膚問題，科學的肌膚護理是必不可少的。人有作息黃金時間，皮膚也有其遵循的作息時刻表，孕婦使用孕婦護膚品保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它大的效用。

　　6:00-8:00

　　當我們從睡夢中蘇醒，身體內的大部分細胞也開始了一天的代謝。好以含豐富營養孕婦專用洗面產品清潔為主，不宜做復雜的保養，潔面后涂抹親潤孕婦專用乳液或者乳霜即可。

　　8:00-12:00

　　一天當中人體代謝旺盛的時段，皮膚的活力也會達到頂峰，此時適合解決肌膚的問題，如涂親潤孕婦專用乳霜、親潤蘋果籽防護液、修復液、肌膚彈性修復液等。給準媽媽的肌膚細致的呵護，使您減少生育帶來的后顧之憂。

　　午飯后血壓及荷爾蒙分泌降低，肌膚對高營養物質吸收較弱，此時好爭取一小時午睡，讓身體和皮膚都得到充分休息。

　　15:00-17:00

　　皮膚血流量增加，微循環改善，此時皮膚對營養物質的吸收能力達到頂峰，有條件的話可以用原生態孕婦專用保濕精華來給全身加個營養餐，會讓準媽媽身心感到無比的愉悅。

　　19:00-21:00

　　皮膚的免疫力下降，身體腫脹盛，此時，例如用使用專門為孕產期女性設計的安全溫和的沐浴潔膚產品洗凈鉛華，然后涂上為肌膚補充營養的晚霜、眼霜，再用舒緩調理按摩油給腫脹的四肢做個放松，能有緩解由于妊娠所造成的四肢腫脹，促進血液循環，消除準媽媽們的緊張情緒和身體疲勞。

　　23:00-5:00

　　細胞生長和修復為旺盛，是佳的美容睡眠時間。然而，妊娠期激素變化加速了肌膚老化過程阻止了夜間的再生，進而使肌膚失去原有的光澤，膚色變得黯淡，所以，請您盡早使用專門為孕產期女性設計的護膚產品，以減輕妊娠給肌膚帶來的終生傷害。