中國疾控中心發(fā)布《中國幼兒睡眠健康指南》
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2013年09月23日 09:56 來源:中嬰網(wǎng)
《中國幼兒睡眠健康指南》發(fā)布
日前，中國疾控中心婦幼保健中心發(fā)布《中國幼兒睡眠健康指南》(以下簡稱《指南》。
指南中指出，我國幼兒睡眠障礙總患病率超過20%，每五個寶寶中就有一個寶寶存在睡眠障礙問題。
指南還表示，家長科學的養(yǎng)育行為能有效提高寶寶的睡眠效率，如不要哄拍入睡、睡前一個小時喂奶、穿干爽的紙尿褲入睡、讓寶寶獨睡、在寶寶犯困的時候?qū)⑵浞胖眯〈驳龋@些行為多可以延長寶寶每晚37分鐘的睡眠，有利于寶寶的體重水平、身高水平和智力指數(shù)的顯著增加。
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