日前，央視CCTV 《焦點訪談》深度報導了上海奉賢一名產婦月子期間因為“捂月子”中暑身亡的新聞，權威直擊“捂月子”的傳統誤區，呼吁廣大市民，坐月子要講究科學，不能盲目遵照傳統月子的習俗。

　　其實，在網上搜索“捂月子”不難發現，產婦因捂月子中暑甚至死亡的事件，已非例。此次，經央視《焦點訪談》報導一出，引發各界關注，孕產專家們紛紛跳出來鄭重辟謠，千萬不可誤信傳統月子里老方法，以免發生悲劇。

　　國內一位頗知名的月子領域專家說道：“我十余年來，一直提倡‘科學坐月子’產后飲食和生活，很遺憾地，三伏天到了，還是有產婦因為“坐月子不科學”而沒坐好月子，甚至被捂中暑而去世。”似乎未來怎么科學坐月子觀念普及仍有一段路要走。

　　“捂月子”是怎么回事?

　　傳統習俗說產婦“不見天光”，產后惡露流出，古人認為不潔，所以古代交代產婦的房間得窗戶緊閉、不能透風，還要厚重的布簾擋著，認真一點的還要把所有的窗縫門縫都糊上。產婦從頭到腳穿厚重的衣服鞋襪，蓋上厚棉被……

　　從現代一般常識來看，這樣坐月子科學嗎?衛生嗎?窗戶緊閉，空氣不流通，整個房間高溫悶熱，汗流不止……對于日常生活，吹習慣了空調的現代產婦來說，坐月子期間一整個月要這么捂著、悶著，可真是一個不小的考驗和煎熬。

　　不能見風?不能清洗?

　　在老一輩的觀念中，生完孩子不能見風，需要嚴嚴實實地捂著;不能下地，要老老實實在床上待著;更不能洗頭、洗澡，否則會著涼，落下病根。那么，傳統的“老觀念”、“老規矩”是否符合時宜、符合現代人的生活條件與環境?

　　北京世壇醫院婦產科主任白文佩在接受央視《焦點訪談》訪問時解疑道：“正常人捂在屋子里，也會有病的，更別說是產婦，其實，產后是一個正常的生理過程，還是應該聽其自然，而不要特別對它有所格外的一些限制，包括說，你屋子該通風就通風。”

　　對于產婦關心的究竟能不能洗澡、吹空調的困惑。白文佩指出：“如果真正天熱的時候，你可以把空調開開，不要涼風直接吹到產婦就可以了，以前生活條件可能特別不好，保暖條件特別差，擔心產婦清洗會著涼，但現代設施都已經進步到一定程度，注意保暖就可以清洗。”

　　產婦洗澡須注意什么?

　　確實如此，不只是婦產科醫師這么建議。記者找到一位上海月子專家，他被國內媒體號稱“月子教父”，也是之前央視曾經采訪過的權威人士。他指出，坐月子遵循傳統本身并沒有錯，要在繼承的基礎上，破除一些誤區，應該采取科學方式，坐好月子。比如月子里洗澡，由于產婦產后虛汗、惡露流出，需要及時清潔，所以不能盲從傳統不洗澡。提醒產婦要量力而為，待產后第二天頭不暈了、有體力了，才可以洗頭洗澡。建議做到以下七點：

　　1. 浴室窗戶不要對著自己吹，好窗口關小一點，以免涼風襲人，洗澡是脆弱的時刻，不要受風。

　　2. 家家都有浴霸，必要時開著，保暖是目標。

　　3. 洗好以后把頭發徹底吹干、全身擦干，穿上長袖長褲襪子。

　　4. 通常洗浴后比較熱，但是空調或電風扇風口不要對著自己吹，以免著涼。

　　5. 無論四季坐月子都用溫熱水洗浴。

　　6. 周比較虛弱，洗浴要量力而為，待頭不暈、有體力就可以洗，好家里有人伴著比較保險。

　　7. 產后有傷口，建議淋浴為主。