故事一：

　　瑞典一名叫彼得(Peter Skyllberg)的男子在開車途中突遇暴風雪，很快整輛汽車便被暴雪掩埋。而他本人就這樣在雪洞里度過了只喝雪水的兩個月，當時周圍的溫度已經降至-30度 。

　　故事二：

　　初夏，一對情侶遇雨后躲于秦嶺太白坡上的文公廟，因為當時條件所限無法生火取暖，也沒有干毛巾可以擦身，過了一宿，身上衣服還沒干。第二天早上，男友被凍死。

　　兩個故事，你發現什么問題了嗎？

　　-30度的寒冬的沒有凍死人，相反在初夏，卻因體表潮濕被凍死。“保持干燥，可以保命”，世界知名梅奧醫學中心的 Scott 醫生告誡我們。

　　然而在我們日常生活中，許多媽媽依舊認為，孩子冬天著涼，就是因為冷，衣服穿多點、穿厚點就能解決問題。哪知這樣的穿衣方式，不僅不能降低孩子感冒發生的幾率，反而讓孩子出汗粘在身上排不出去，引發水寒效應，更容易著涼。

　　水寒效應跟水有關。其一，汗液及水蒸發能帶走大量熱，使周圍溫度快速降低。其二，水是很好的熱傳遞導體，當人體表潮濕時，身體散失體熱的速度是身體干燥時的25倍！通俗地講，氣溫低，會冷。氣溫不變的條件下，身上有汗，更冷！

　　那么，該怎么給孩子穿衣服才能避免這種問題呢？

　　保持身體干燥，永遠都是冬季穿著的高指導原則。專業的三層穿衣法則是內層排汗，中層保暖，外層防風。

　　內層排汗，將汗液從體表帶到衣外，保證衣服貼身的一面一直是"干爽的"。

　　中層保溫，通過毛衣、毛衫等存儲熱量，防止身體熱量流失。

　　外層防風，選擇硬挺的面料來阻擋寒風。

　　三層穿衣法則中，關鍵卻容易被忽視的是內衣層。特別是兒童，秋冬季也極易出汗，更要穿可以迅速排汗的兒童排汗睡衣內衣。

　　不僅是在白天，在夜里孩子睡覺時更要遵守內層法則。

　　很多媽媽在睡覺時往往習慣于給孩子穿上傳統的保暖睡衣，可是孩子們卻熱衷于"踢被子"、"敞開胸" 、"亂脫衣服"。先別急著責怪孩子，想想看：孩子為什么會有這些行為？

　　房間暖氣太熱、蓋被太多、傳統睡衣太厚而且還不排汗，孩子睡覺不舒服自然會有以上現象。預防夜間孩子出汗著涼，要選擇排汗性好的兒童排汗睡衣。

　　還有在幼兒園，如果貼身衣服不排汗，孩子便更容易著涼。午休期間，孩子無法得到一對一的看護，出汗踢被子受涼時有發生，此刻更應選擇專業排汗的睡衣、內衣。

　　目前市面上，美國杜邦公司生產的CoolMax纖維排汗效果尤為出色，一般應用在始祖鳥、土撥鼠等國際一流戶外品牌。國內兒童排汗睡衣內衣專業品牌喜眠，其面料也是在CoolMax纖維的基礎上進一步改良，既保持了排汗特性，又比較柔軟貼身，更適應于嬰兒肌膚。許多知名品牌的高端排汗系列產品，為運動專業人士打造，同樣采用CoolMax纖維。

　　冬季穿衣，是時候注意專業的三層法則了，要避免穿的越多越易著涼感冒的情況發生，好把兒童排汗睡衣給寶寶白天也貼身穿。