孩子近視的原因主要包括遺傳、不良的生活習慣、不良的生活環境等因素，像近距離視物的時間多，飲食不當、偏食造成微量元素或維生素缺乏，用眼習慣不良（躺著看書、走路乘車看書），戶外活動少等都會導致孩子近視。

　　近視具有一定的遺傳性。尤其對于600度以上的近視者，遺傳因素在其發生中起決定性作用。簡單的說父母親雙方都是高度近視，那么孩子得近視的概率就比較大。

　　但近十年近視率突然增加，還有一點主要原因是環境因素，指的的是我們現在的生活方式。

　　城市化的進展，不管大人小孩，戶外活動減少，每日的軌跡一般是從A房子到B房子，房子與房子之間又有汽車鏈接，幾乎每天都是這樣小范圍內移動。再加上電子產品的普及，手機、平板、電視等等，工作、學習壓力又非常大，這些都直接影響了視力的變化。

　　多項研究表明，全球近視流行主要原因是青少年戶外活動時間嚴重不足，從生物學角度講，長期近距離工作會改變眼球的生長，因為眼球要努力適應射入的光線并將近距離圖像聚焦在視網膜上，光線能刺激視網膜中多巴胺的釋放，而這種物質反過來阻止眼球在發育階段被拉長。

　　因此，專家建議，6歲以下兒童一周至少保證10小時的戶外活動時間，可以有效的預防近視。

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