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人總是要老的，但對“老”的理解卻各不相同，“夕陽無限好，只是近黃昏”，表示消沉、傷感的情緒；“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏。”，表示自勉情感；“莫道桑榆晚，云霞尚滿天。”、“夕陽未必遜晨曦，昂揚鞭奮老蹄”、“老驥伏櫪，志在千里。”，是不老心態的表露。人的自然年齡無法修改，但也無需感到恐慌，我們只有保持不老的心態，用心理年齡去沖淡衰老，不必為年齡發愁。正所謂：
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