自然分娩的寶寶經過產道以后體內會有大量的微生物群，而剖宮產的孩子，體內的菌群跟順產的孩子相差很大。很多剖宮產的孩子在成長過程中更容易出現一些問題，比如消化不良、過敏、免疫力低等等的問題。那么，選擇什么樣的益生菌能更好解決孩子的這些問題呢？

　　多菌株復配，可以事半功倍

　　益生菌有許多種，每種菌的作用不大相同。同濟大學附屬第十人民醫院胃腸外科及腸道微生態診治中心副主任醫師，也是上海名醫大會診的火門診---“便秘門診”的坐堂專家沈通一博士提出：由于每一種益生菌株的特點和作用各有不同，所以多菌株復配，對于改善多種原因引起的腸胃道問題或其他健康問題都有事半功倍的效果。

　　選擇無過敏成分的配方

　　陳同辛教授、上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心、中國免疫學會理事、中國臨床免疫學會副主任委員、中華兒科學會免疫學組顧問建議：在選擇益生菌產品的時候，要注意益生菌產品配方中的添加劑和致敏成分，盡量選擇純凈的益生菌產品，尤其是過敏體質的寶寶，要選擇不含牛奶、乳糖、香蘭素等過敏源成分的益生菌產品。

　　選擇國人原籍菌

　　郭曉奎博士生導師，上海交通大學基礎醫學院副院長、中華預防醫學會微生態學分會副主任委員，他的研究方向是分子細菌學、益生菌的安全性和微生物檢測。他常年參與國際國內一流醫學微生態會議，他的觀點可以說代表了行業權威的聲音。郭教授指出，中國人由于祖先傳下來的飲食習慣、基因遺傳等原因，體內原籍菌與西方人是不太相同的。因此，補充屬于國人特有原籍菌成為一種有效的健康調節方式。國內目前絕大多數益生菌產品還是以購買國外益生菌供應商的菌粉原料進行混料加工，所選用的菌株也是西方人的原籍菌。這一痛點，已經逐漸被業內人士所重視。

　　什么情況下需要補充益生菌？

　　1.便秘：益生菌可以促進腸胃的蠕動，調節腸道PH值，益生元也能很好保持糞便中的水分，同時給益生菌提供營養，所以有很好的通便作用。嚴重或者長期便秘的可以適當增加膳食纖維的用量，改善很明顯。

　　2.消化不良：益生菌在生長過程中，可以產生一系列的酶，幫助我們消化食物，精準的產生所需要的營養成分。

　　3.鵝口瘡感染：當孩子的菌群失調以后，一種霉菌（真菌）就會趁虛而入，益生菌在其生長過程中產生的一些衍生物，有效解決這個問題。我們通過一些實驗也證實了益生菌對霉菌的抑制效果很明顯。

　　4.腹瀉：有很多情況都可以導致腹瀉。腹瀉的過程本身就使得體內的菌流失，導致菌群失調，所以腹瀉服用益生菌，一個是可以補充流失的菌，第二對有些腹瀉有很好的止瀉作用。

　　5.濕疹：濕疹主要是免疫的問題，益生菌可以幫助徹底消化食物，幫助修復腸漏，同時調整調節T細胞，調節免疫系統，使我們的免疫調整到正常范圍。

　　6.抗生素、免疫力低：現在的抗生素都是廣譜殺菌，把體內好菌壞菌一網打盡，所以抗生素是導致體內菌群失調的主要原因。所以大家也發現長期服用抗生素尤其打抗生素點滴，免疫力下降的特別快就是這個原因。當然我們并不是說抗生素不能用，而是不能亂用。

　　7 .腸脹氣、腸絞痛：腸道脹氣是食物的過度發酵或者體內有產氣的菌，而導致的脹氣。而腸絞痛情況很復雜，目前研究看與菌是有關系的，但是往往都伴有腸道脹氣。所以通過益生菌將產氣菌控制在合理范圍內，對腸道脹氣是有幫助的。腸絞痛可以用益生菌配合西甲硅油。

　　8.剖宮產、人工喂養：一開篇就講到了，剖宮產以及人工喂養的孩子菌群差異很大，成長中也有很多問題，所以要適當補充益生菌。

　　益生菌還有很多作用，以上是其中幾個比較常見的作用，益生菌不是藥，不能包治百病，但是缺了益生菌會產生很多的問題，這個已經被證實了。