蛋白質(zhì)是機(jī)體內(nèi)一種神奇的生命物質(zhì)，是一切生命活動(dòng)的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)具備雙重功能，既可以產(chǎn)生能量，同時(shí)也可以為構(gòu)建機(jī)體的組織提供原料。兒童成長過程中，身體成長發(fā)育離不開蛋白質(zhì)，健康生活也離不開蛋白質(zhì)，那么兒童缺蛋白質(zhì)應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？

　　1. 食物補(bǔ)充

　　蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，可以從食物中獲取。日常生活中，給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，需要選擇比較利于消化的含蛋白質(zhì)食物。食物中所含有的蛋白質(zhì)，能被人體消化利用的程度因食物而異，動(dòng)物蛋白中的氨基酸是容易被消化吸收的，利用率可達(dá)90%以上，其次是豆科植物蛋白質(zhì)，而谷類所含有的蛋白質(zhì)吸收利用率則比較低。所以在選擇食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)，要盡量選擇好吸收的蛋白質(zhì)，促進(jìn)孩子健康發(fā)育。

　　2. 蛋白質(zhì)粉

　　根據(jù)以上內(nèi)容我們可以看出，給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)，挑選的食物吸收利用率不一致。想要給孩子挑選比較好吸收利用的蛋白質(zhì)，需要花費(fèi)更多的心思和時(shí)間。而在這個(gè)過程中，食物的烹飪過程，會(huì)不同程度上導(dǎo)致食物蛋白質(zhì)營養(yǎng)的流失。這個(gè)時(shí)候，不妨試試蛋白質(zhì)粉。

　　蛋白質(zhì)粉中含有大量蛋白質(zhì)，且更容易被吸收，在眾多的蛋白質(zhì)粉中，安親安貝蛋白質(zhì)粉就很適合兒童食用。蛋白質(zhì)含量高，吸收消化率也高，不含乳糖，不用擔(dān)心孩子乳糖不耐受的情況，幫助孩子更好補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　為了讓孩子有更好的體驗(yàn)，安親安貝蛋白質(zhì)粉添加多種維生素及鈣鐵鋅，充分滿足寶寶蛋白質(zhì)營養(yǎng)攝取精細(xì)化要求。

　　對(duì)比起從食物中補(bǔ)充，準(zhǔn)備一系列繁瑣的搭配，還要擔(dān)心營養(yǎng)的流失，安親安貝蛋白質(zhì)粉，每次只需要一勺粉加入涼白開或溫開水當(dāng)中，調(diào)勻就可以飲用，簡(jiǎn)單方便，又有營養(yǎng)。

　　兒童補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以從食物中獲取所需營養(yǎng)。如果擔(dān)心食物中獲取的蛋白質(zhì)不夠充足，也可以從相關(guān)的補(bǔ)充劑獲取蛋白質(zhì)，比如安親安貝蛋白質(zhì)粉就是不錯(cuò)的選擇。