為了寶寶的順利降臨，每位媽媽都是歷盡10月懷胎的艱辛，分娩更是消耗了全部的體力和精神，所以坐月子階段更應該重視自己的調理!坐月子不能喝水?坐月子能不能喝廣禾堂月乃湯?廣禾堂月乃湯什么時候喝科學?今天我們就來說說坐月子期間，新手媽媽應該如何科學地“喝水”。

　　古代條件所限被迫“敬而遠之”

　　古時候沒有自來水，只有未經處理的地下水，如泉水、井水、河水或溪水，污染與雜質較多，喝這類水容易遭受病原微生物的侵襲，導致許多產后并發癥的發生，加上那時代醫藥衛生不發達，“敬而遠之”便成為的安全選擇;又或者用一些傳統方法加以改造，如用釀造好的米酒加熱揮發掉酒精，借由酒精的消毒作用來達到保護傷口免于感染。這其實都是老祖宗根據當時的環境積累起來的經驗，都是有利于坐月子媽媽的恢復，所以便一代一代地沿襲下來成為傳統。

　　月子里該不該喝水?

　　當然應該!孕期由于營養胎兒的需要，女性體內血容量大大超過未孕時，分娩后機體會通過許多方式恢復到正常的血容量，所以產婦生產后往往尿量、汗液很多，但不代表坐月子就要減少喝水。由于生產過程中大量出汗，并有一定量的出血，所丟失的水分必須得到及時補足，并需要盡快排出產后次尿液，這都需要通過喝水來實現體液平衡與排尿功能。

　　其次，產后喝水還能帶來許多好處，如促進代謝與排毒;增強腸胃蠕動防止便秘;幫助產奶為寶貝儲備母乳;促進多余脂肪燃燒，幫助產后瘦身;發揮以水排水之，避免產后水腫，盡快恢復體力等。

　　廣禾堂月乃湯什么時候喝適宜

　　產婦產后不宜喝涼開水，尤其不能喝冰凍的開水，否則寒凝氣阻，容易氣血不暢，還可能導致淤血和濁邪無法順利排出，損害身體。如果在燉煮的湯品中加入專門坐月子的料理湯頭，讓身體在補充水分的同時，還能增加氣血循環，迅速回復體力，從而起到事半功倍的效果。

　　在產后哺乳的時候，酒精會通過母乳屏障影響寶寶大腦和神經的發育，所以在產后飲食調養一定要選擇安全又營養的高湯。廣禾堂月乃湯既保留了米酒釀造過程中的營養精華，又添加了適合產婦調理的漢方本草，是坐月子的專用料理高湯，杜絕傳統米酒中酒精對于產婦的傷害，打開即可直接烹調，不用再耗時耗力去熬煮，使用上方便又安全，是產婦坐月子溫補、補水的一個好選擇。

　　廣禾堂月乃湯是傳承客家人上百年來的坐月子習俗，經過專家團隊不懈研發，科學改良，基本剔除酒精成分，添加漢方草本萃取液配方。坐月子用月乃湯作為料理湯頭，煮粥煲湯，能充分析出食材營養精華，更易被人體吸收，使產婦暢通氣血、恢復窈窕。作為廣禾堂的明星產品，廣禾堂月乃湯歷經無數媽媽體驗后備受好評。